Маленькие секреты, которые вдохновят на тренировки Составьте расписание  «Запланируйте тренировки, забейте их в календарь, снабдите уведомлениями — так вам будет сложнее отвертеться от ответственности перед собой, особенно если вы оплатили занятия вперед. Регулярность очень важна для успешной выработки привычки». – Вика Рузь, тренер студии Kometa Black.  …или TikTok-аккаунт  «Смотреть видосики на... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡