Интенсивная тренировка за 30 минут - Лайфхакер Эта интенсивная тренировка позволит вам потратить 250–300 килокалорий, привести в тонус мышцы и стать чуть выносливее. Будет жёстко, но вам понравится.

Интенсивная тренировка за 30 минут - Лайфхакер Эта интенсивная тренировка позволит вам потратить 250–300 килокалорий, привести в тонус мышцы и стать чуть выносливее. Будет жёстко, но вам понравится.