КАК СПРАВИТЬСЯ С ГНЕВОМ И ПОМОЧЬ СВОИМ ДЕТЯМ

Психолог Людмила Петрановская о том, как научиться самим и научить детей владеть сильными эмоциями.
Среди самых частых родительских запросов к психологам - как перестать срываться на детей и как научить ребенка справляться со своей агрессией.

Предлагаем пошаговую инструкцию по управлению гневом и начнем с объяснения, почему не работает прямое обыгрывание.

Что не так с «выплескиванием» гнева
После всех этих «не держи гнев в се...