11 практических шагов к избавлению от сахарной зависимости Всем привет! Давайте поговорим о том, что представляет из себя сахарная зависимость с точки зрения поведения, а не только физиологии. Ясное дело, что сахар раскручивает аппетит, но почему мы так усердно взращиваем эту аддикцию в своей голове? Я давно хочу написать статью о том, как без ломки бросила курить, хотя стаж был приличным, и вообще любимой антистресс-игрушкой была сигарета. В какой-то момент я начала целен...

11 практических шагов к избавлению от сахарной зависимости Всем привет! Давайте поговорим о том, что представляет из себя сахарная зависимость с точки зрения поведения, а не только физиологии. Ясное дело, что сахар раскручивает аппетит, но почему мы так усердно взращиваем эту аддикцию в своей голове? Я давно хочу написать статью о том, как без ломки бросила курить, хотя стаж был приличным, и вообще любимой антистресс-игрушкой была сигарета. В какой-то момент я начала целен...