Гиря — универсальный спортивный «снаряд»: рассказываю, какие преимущества она дает телу при регулярных тренировках Всем привет! В советские годы гиревой спорт был более развит, чем сейчас. Но приятно замечать, что про этот спортивный «снаряд» вспоминают и все чаще он замечается в тренажерных залах. Мне очень нравится тренироваться с гирями и дома у меня есть 4 комплекта разного веса. В этой статье я расскажу все преимущества гири, а именно как […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in