ПОДБОРКА ВКУСНЫХ УЖИНОВ Ужин для худеющих всегда большое испытание. Именно вечером чаще всего происходят срывы. Ведь многие, желая сбросить вес, на ужин готовят что-то легкое, ошибочно считая, что вечером нам не нужна энергия. А кто-то не ест после 18. Другие на ужин оставляют легкий овощной салат. Дорогие мои, запомните: это одна из самых частых ошибок, ведущих к срывам, из-за которых вы потом ночью обнаруживаете себя в бессознательном состоянии у холодильника, доед...

ПОДБОРКА ВКУСНЫХ УЖИНОВ Ужин для худеющих всегда большое испытание. Именно вечером чаще всего происходят срывы. Ведь многие, желая сбросить вес, на ужин готовят что-то легкое, ошибочно считая, что вечером нам не нужна энергия. А кто-то не ест после 18. Другие на ужин оставляют легкий овощной салат. Дорогие мои, запомните: это одна из самых частых ошибок, ведущих к срывам, из-за которых вы потом ночью обнаруживаете себя в бессознательном состоянии у холодильника, доед...