Начинай каждое утро с этих простых упражнений! Делюсь 7-ми минутной эффективной зарядкой, которая подойдет даже самым ленивым. Всем привет, ребятишки! Хотите просыпаться комфортно, а еще немного схуднуть, набрать форму или просто держать себя в тонусе? Тогда статейка точно вам подойдет. Рассказываю здесь и сейчас, с чего начинать каждое утро, не нагружая себя через чур и подготавливая свою... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in