Как сделать пресс, тратя минимум времени и стараний. Домашняя тренировка для женщин, которые любят носить обтягивающие платья Нет времени и сил, чтобы убрать жир с живота и обрести вместо него пресс? Если 10 минут в день найдете, то у вас и объем талии уменьшится, и пресс появится! К такому выводу пришли фитнес-тренеры – 10 минут в день достаточно, чтобы привести свое тело, наконец-то, в порядок. Что конкретно нужно делать, рассказываем в сегодняшней статье!