Эффективная зарядка для бодрости и продуктивности для тех, кому за 50. Без растяжки и нагрузок. Рад всем, кто заглянул. А это значит, что вам хочется поддерживать здоровье и настроение на должном уровне. Так держать! Я же, в свою очередь, расскажу о легких и ненавязчивых практиках, какие помогут вам зарядиться энергией и бодростью с самого пробуждения. Без сложных физических нагрузок и лишних надрывов. Доброе и приятное утро для каждого, кто найдет […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in