Качаем пресс: упражнения для нижней части живота Небольшой животик, предательски выступающий над джинсами, — проблема, от которой мечтают избавиться многие девушки, и не только. Сегодня мы предлагаем вам упражнения и советы, которые действительно работают и помогут подтянуть нижнюю часть живота. Начнем с того, что разделение на «нижний» и «верхний» пресс условное. На самом деле и за низ, и за верх отвечает прямая […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in