Есть и в радости, и в горе. Что такое психогенное переедание и как с ним успешно справляться. +Лайфхак от автора канала. Звери едят, когда чувствуют голод. И прекращают приём пищи сразу после насыщения. Поведение животных основано на рефлексах, в отличии от нашего, людского.⠀ Мы можем есть, когда грустно, холодно, скучно, за компанию, и даже когда счастье через край. И не просто есть, а... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Есть и в радости, и в горе. Что такое психогенное переедание и как с ним успешно справляться. +Лайфхак от автора канала. Звери едят, когда чувствуют голод. И прекращают приём пищи сразу после насыщения. Поведение животных основано на рефлексах, в отличии от нашего, людского.⠀ Мы можем есть, когда грустно, холодно, скучно, за компанию, и даже когда счастье через край. И не просто есть, а... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡