5 лайфхаков, как сдвинуть вес с мертвой точки при похудении Весовое плато — привычное явление, особенно если вы предпочитаете худеть при помощи диет. Они ведь замедляют метаболизм. Но весовое плато возникает и при более правильных методах похудения: при правильном питании и при активном образе жизни. Здесь тоже есть много поводов сдать обороты метаболизму. Попробуем его подхлестнуть. Загрузочный день Он же читмил. Если вы любите диеты, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in