Правильный завтрак: что нужно есть утра, чтобы понизить сахар и «жечь» висцеральный жир Если у вас повышенный сахар, преддиабет или, как и я, с попеременным успехом боретесь с висцеральным жиром — начните свой день с правильного завтрака. Диетологи и эндокринологи едины: нужно есть яйца с утра. Дело в том, что яйца содержат нулевой гликемический индекс. Чем больше углеводов, повышающих глюкозу,... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in