Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся. 1. Молочные продукты. 2. Имбирь. 3. Капуста. 4. Огурцы. 5. Корица.