Худшая закуска, которую вы можете съесть на ночь. Перед сном избегайте их как огня Стоит обратить внимание на то, какие именно продукты попадают в ваш желудок непосредственно перед сном, потому что это важно как с точки зрения вашей фигуры, так и с точки зрения здоровья и качества сна. Чего следует избегать из еды любой ценой в конце дня? Эти пункты следует категорически убрать из вечернего меню. Какой еды избегать перед сном? […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡