Снять стресс за минуту: 6 коротких медитаций Медитация в наше время — один из самых эффективных и доступных способов борьбы со стрессом. И даже если вы раньше не интересовались подобным, попробуйте эти простые техники расслабления, и вы увидите: они действительно работают!

Снять стресс за минуту: 6 коротких медитаций Медитация в наше время — один из самых эффективных и доступных способов борьбы со стрессом. И даже если вы раньше не интересовались подобным, попробуйте эти простые техники расслабления, и вы увидите: они действительно работают!