Уберите это слово из своего лексикона. Оно тормозит всю Вашу практику Уберите это слово из своего лексикона. Оно тормозит всю Вашу практику Не будем нагнетать интригу. Скажем сразу, это слово — «следует». И все его производные: «нужно», «я должна», «я обязана» и так далее. Эти слова — настоящие йога-паразиты, от которых нужно избавляться. И вот почему. Со временем наша практика становится более сложной, мышцы — эластичными, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡