Трехдневная военная диета: за неделю уходит 4,5 килограмма жира! Надежный план питания. Диета была разработана специалистами по питанию в армии. В течение трех дней нужно есть только мясо - без каких-либо гарниров. Мясо - главное блюдо. Без хлеба, риса, картошки, макарон. И с минимальным количеством соли. Если есть очень хочется, то можно позволить себе немного риса или кусочек хлеба. Главное - не есть много. Завтрак - 1 яйцо и стакан кефира. Обед - отварное мясо, салат из овощей. Ужин - снова…
zoom_in