Периодизация спортивных тренировок В своих статьях я достаточно много говорю о периодизациях в тренировках, но полный развернутый ответ, что это такое, я еще не давал. При серьезном подходе к занятиям, особенно в спорте высших достижений, всегда есть четкий план, к чему спортсмен стремится, и какие задачи нужно выполнить в процессе. А в этот план как раз и включены […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in