В какое время суток нужно ложиться спать и вставать, чтобы быть здоровым человеком Добрый день, читатели! Во сколько вы ложитесь спать? Во сколько встаете утром? А ведь есть время сна и отдыха, которое может обеспечить нам здоровье. Хотя бы немного. Я думаю, что вы хорошо знакомы с пословицей «Кто рано встает, тому и Бог дает». А оказывается, что кто рано встает, у того и здоровье лучше. Если верить […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in