Диета Лагерфельда «3D» («Дизайнер. Доктор. Диета»): на ней Карл сбросил 42 килограмма. Строго, но эффективно. На 3D-диете можно сбросить до 12 кг за три месяца, не нанося вреда организму. Диета «Доктор Боулд» (врач-диетолог рекомендует эту диету как раз для тех, кто хочет сбросить вес). На этой диете можно сбросить не более 2 кг в неделю. Завтрак: кофе, хлеб. Обед: мясо или рыба с овощами на пару. Полдник: фрукты (не более двух разных видов). Ужин: овощи на пару, нежирное мясо с зеленью. Овощи…
zoom_in