«Уйти от старости». 6 причин совершать пешие прогулки То, что двигаться полезно, известно всем. Только вот далеко не каждый это использует во благо своего здоровья, находя в оправдание массу причин. А ведь наряду с получением положительных эмоций организм получает и порцию здоровья. И необязательно истязать себя занятиями в тренажерном зале, бегать на длинные дистанции. Достаточно регулярно совершать активные пешие прогулки. Если позволяет здоровье, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

«Уйти от старости». 6 причин совершать пешие прогулки То, что двигаться полезно, известно всем. Только вот далеко не каждый это использует во благо своего здоровья, находя в оправдание массу причин. А ведь наряду с получением положительных эмоций организм получает и порцию здоровья. И необязательно истязать себя занятиями в тренажерном зале, бегать на длинные дистанции. Достаточно регулярно совершать активные пешие прогулки. Если позволяет здоровье, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡