8 продуктов, от которых стоит отказаться во время поздних вечерних перекусов. Съедая № 6, многие думают, что совершают правильно. Ан нет! Если хочется на ночь перекусить и никто не видит, то почему бы не сделать это? Только вот потом уже не уснуть, и все - проблемы со здоровьем на всю жизнь. Итак, 8 продуктов, которых не стоит есть перед сном: 1. Острая еда Острые заправки, соусы, копчености вызывают аппетит. Вот только желудок к такому совершенно не готов. Ему нужно время, чтобы переварить та…
zoom_in