![3 упражнения в классическом стиле, признанные опасными для здоровья
Если ты поклонник олдскульных тренировок и учишься выполнять упражнения по старым VHS-кассетам, будь осторожен: некоторые из движений, которые показывают бодибилдеры старой школы, сейчас не посоветует ни один тренер. 1. Удары по мышцам пресса во время кранчей Некоторые тренеры в 80-х считали, что если слегка бить человека в живот во время выполнения упражнений на мышцы пресса, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=660&src=%2Fdata%2Fb2%2F68%2F77%2F12%2Fb268771239465b242eeb7acd25111c109e8b73f1d15b6bb5b3856089d29b507f.jpg)
![3 упражнения в классическом стиле, признанные опасными для здоровья
Если ты поклонник олдскульных тренировок и учишься выполнять упражнения по старым VHS-кассетам, будь осторожен: некоторые из движений, которые показывают бодибилдеры старой школы, сейчас не посоветует ни один тренер. 1. Удары по мышцам пресса во время кранчей Некоторые тренеры в 80-х считали, что если слегка бить человека в живот во время выполнения упражнений на мышцы пресса, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=660&src=%2Fdata%2Fb2%2F68%2F77%2F12%2Fb268771239465b242eeb7acd25111c109e8b73f1d15b6bb5b3856089d29b507f.jpg)
mirramochek.ru
24.10.2021, 14:49:33
3 упражнения в классическом стиле, признанные опасными для здоровья Если ты поклонник олдскульных тренировок и учишься выполнять упражнения по старым VHS-кассетам, будь осторожен: некоторые из движений, которые показывают бодибилдеры старой школы, сейчас не посоветует ни один тренер. 1. Удары по мышцам пресса во время кранчей Некоторые тренеры в 80-х считали, что если слегка бить человека в живот во время выполнения упражнений на мышцы пресса, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
Сохранено в Здоровье и лечение
Разное
3 упражнения в классическом стиле, признанные опасными для здоровья
Если ты поклонник олдскульных тренировок и учишься выполнять упражнения по старым VHS-кассетам, будь осторожен: некоторые из движений, которые показывают бодибилдеры старой школы, сейчас не посоветует ни один тренер. 1. Удары по мышцам пресса во время кранчей Некоторые тренеры в 80-х считали, что если слегка бить человека в живот во время выполнения упражнений на мышцы пресса, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡