koolinar.ru
31.10.2021, 16:18:07
Ягодный смузи с овсяными хлопьями – рецепт с фото Подробнее
Ягодный смузи с овсяными хлопьями
Ингридиенты
- крыжовник - 1 горсть
- вишня - 10 ягод
- осяные хлопья от мистраль - 3 ст.л.
- вишневый йогурт - 125 мл
- сахар демерара от мистраль - 4 ч.л.
Инструкция
- 1. Хлопья перемешать с йогуртом, измельчить блендером, и оставить на 15 минут. 2. Крыжовник перемешать с 2 ложками сахара, измельчить блендером. 3. Из вишни вынуть косточки, смешать ягоды с оставшимся сахаром. Измельчить блендером. 4. В стакан положить овсяные хлопья, затем пюре из крыжовника, затем вишневое пюре.
Ягодный смузи с овсяными хлопьями – рецепт с фото
