koolinar.ru
31.10.2021, 16:29:35
Смузи из груши, ананаса и брусники – рецепт с фото Подробнее
Смузи из груши, ананаса и брусники
Ингридиенты
- 1/2 небольшого ананаса
- 2 груши конференц( или любимый ваш сорт, но желательно не твёрдых сортов)
- свежая, или замороженная, или (как у меня) запаренная-3- ст.л.
Инструкция
- Если брусника замороженная, то кладём размораживаться. А тем временем очищаем ананас от шкурки и сердцевины. Грушу очищаем от семечек и желательно от кожуры, но необязательно! Грушу и ананас нарезаем кубиками и взбиваем блендером. Распределяем массу по стаканам. Брусничку взбиваем также блендером и выливаем сверху нашей фруктовой массы.( но можно всё сразу взбить) и Наслаждаемся витаминопоглащением!
Смузи из груши, ананаса и брусники – рецепт с фото
