lenta.ru
04.11.21 08:04
Врач назвал способы избежать тревожности на длинных выходных. Врач назвал несколько способов избежать тревожности на длинных выходных. По его словам, важно не дать себе бездельничать и скучать и поддерживать свое настроение позитивным. Специалист напомнил, что физические упражнения способствуют выработке множества гормона дофамина, который отвечает за хорошее настроение.
Врач назвал способы избежать тревожности на длинных выходных. Врач назвал несколько способов избежать тревожности на длинных выходных. По его словам, важно не дать себе бездельничать и скучать и поддерживать свое настроение позитивным. Специалист напомнил, что физические упражнения способствуют выработке множества гормона дофамина, который отвечает за хорошее настроение.