3 Причины, почему медитировать полезно Иногда усталость берет вверх и мы с чувством полного опустошения ложимся в кровать, надеясь что наутро нам станет лучше. Но проснувшись, понимаем, что усталость осталось. 1. Очищает разум Иногда наш мозг перегружен, мы становимся раздражительными и срываем весь негатив на близким. И если вы такое ощущаете, то стоит попробовать медитацию. Благодаря ей, вы сможете сосредоточить […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in