Гликемический индекс и инсулиновый индекс продуктов питания для похудения. Что это такое и в чем разница? Таблица ГИ и ИИ Известна ли вам связь между инсулиновым и гликемическим индексом продуктов? Как регулировать жироотложение за счет уровня сахара в крови? Об этом и многом