Практика осознанности «Внутренняя тишина» Эта психологическая практика помогает восстановить баланс сил, услышать свой внутренний голос, перезагрузиться, сбросить стресс и прийти в умиротворённое состояние. Она очень простая, не требует много времени или каких-то особых навыков, но при этом здорово проясняет голову и сохраняет энергетическую наполненность. Алгоритм практики следующий 👇 律‍♀️... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in