Хотите весить 55 кг — не более 1540 калорий в день! - ХОЗЯЮШКА24 Составляем свой рацион. Калорийность продуктов Если вы хотите весить 55 кг — не более 1540 калорий в день 50 кг — не более 1420 калорий в день. 45...