Простое упражнение для улучшения сна Совсем скоро наступит Новый год! Чтобы встретить Новый год бодрым и полным сил, необходимо перед праздником хорошенько выспаться. А для того, чтобы сон был максимально комфортным и глубоким, сделайте перед сном простое упражнения для улучшения кровотока головного мозга! Техника выполнения упражнения для улучшения качества сна Исходное положение: сидя, спина прямая, смотрим прямо перед собой. Порядок […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in