Топ 3 мышечные группы, которые необходимо развивать мужчинам в возрасте Мышцы стабилизаторы В молодости отдаешь больше предпочтения внешней красоте мышц, а вот к старости начинаешь понимать что внешний вид не так важен, лишь бы здоровье было. А оно будет, если вы начнёте тренировать мышцы стабилизаторы. У кого то может возникнуть вопрос, что это за мышцы такие? Объясняю, это мышцы, которые отвечают за стабилизацию и равновесие […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in