Внутренний жир на животе у женщин и мужчин. Как избавиться в домашних условиях - ХОЗЯЮШКА24 Вы ходите в спортзал, стараетесь питаться по возможности правильно, а вес упорно стоит на месте или упрямый «животик» по-прежнему не радует глаз в зеркале? Возможно, причина в том, что организм накопил много висцерального (внутреннего) жира. Избавиться от него обычно труднее, чем от подкожного. Внутренний жир — не враг...