Что предпринять для предотвращения и лечения судорог ног Мы все испытывали это — внезапную, мучительную, колющую боль в ноге. Судорога может быть настолько болезненной, что терпеть ее не остается никаких сил. Но как же помочь себе в этой ситуации? И есть ли способы предотвратить судороги? Мышечные спазмы могут возникать по различным причинам, но чаще всего они случаются из-за обезвоживания и перенапряжения мышц. Однако […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡