4 метода контроля сильных эмоций на работе 1. Остыть. Чтобы отодвинуть нарастающую волну эмоций, вы должны подавить свою внутреннюю физиологическую реакцию. Один из простых способов сделать это — снизить температуру тела. Возьмитесь за холодный стакан, растопите во рту кубик льда, снимите слой одежды или подойдите ближе к кондиционеру. 2. Заземлить себя. Простые методы заземления, которые вы можете использовать в данный момент: Сжимайте […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in