В 22 года я была сладкоежкой, а сейчас с удовольствием слежу за своим питанием. Как прийти к здоровому образу жизни? Когда мне было 22 года, я просто обожала сладкое: буквально за полчаса я могла съесть целое кило пряников. Всего спустя пару лет у меня началось серьезное пищевое расстройство – булимия. Иногда симптомы отступали, но все равно возвращались. В 27 лет я впервые познакомилась с йогой. Не буду врать, что сразу вылечилась и стала правильно питаться – это был долг...

В 22 года я была сладкоежкой, а сейчас с удовольствием слежу за своим питанием. Как прийти к здоровому образу жизни? Когда мне было 22 года, я просто обожала сладкое: буквально за полчаса я могла съесть целое кило пряников. Всего спустя пару лет у меня началось серьезное пищевое расстройство – булимия. Иногда симптомы отступали, но все равно возвращались. В 27 лет я впервые познакомилась с йогой. Не буду врать, что сразу вылечилась и стала правильно питаться – это был долг...