Дыши, как птица. ЧАСТЬ 1. Кислород против болезней и лишнего веса. Для чего мы занимаемся спортом? Чтобы стать активнее, выносливей, здоровее и стройнее. Но не работа мышц как таковая улучшает физическое состояние. Во время тренировки к мышцам поступает кровь, которая несёт кислород в клетки, обогащает их. Именно это запускает процесс расщепления жиров, превращения их в энергию. В природе больше всего обогащены кислородом клетки организма птиц. За […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in