Польза и вред авокадо для организма человека

Многие эксперты-диетологи считают, что авокадо — это уникальный продукт. Многие из них также утверждают, что это так называемая «супер-еда» (англ. superfood). Для некоторых может быть неожиданностью, что авокадо является фруктом, а не овощем. В некоторых странах мира, авокадо называют грушей аллигатора, учитывая свой вид, а также и темно-зеленую шершавую корку. Хотя авокадо имеет в себе много калорий, зато они очень питательные и полезные. Но не...