Как похудеть за несколько минут в день! Один из нашумевших  в последнее время  спортивных трендов , взятый за основу фитнес-клубами всего мира, является  «высокоинтенсивный интервальный тренинг» — High-intensity interval training (HIIT), в основе которого лежит очень короткая тренировка с чередованием максимальных нагрузок на основные группы мышц. А все началось с появления некоего видео... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in