Скандинавская ходьба — отличный выбор для поддержания здоровья позвоночника Хотите начать двигаться, похудеть, проводить больше времени на свежем воздухе, но не знаете, как это сделать? Попробуйте скандинавскую ходьбу. Скандинавская ходьба — это сочетание ходьбы с техникой отталкивания от земли с использованием специально разработанных палок, имеющее ряд преимуществ . Использование рук при ходьбе... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in