1000.menu
25.01.2022, 8:21:25
Салат из авокадо с курицей Подробнее
Салат из авокадо с курицей
Ингридиенты
- Куриное филе - 200 гр
- Помидоры - 150 гр
- Авокадо - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Листья салата - 100 гр
- Перец черный молотый - по вкусу
- Сок лайма - 2 стол.л.
- Растительное масло - 1 стол.л.
- Сахар - 2 гр
- Морская соль - 1 гр
Инструкция
- Шаг 1: Отмерить ингредиенты. Листья салата вымыть и порвать руками на небольшие кусочки.Шаг 2: Куриное филе отварить до готовности. Охладить и нарезать небольшими ломтиками.Шаг 3: Луковицу очистить и нарезать полукольцами.Шаг 4: Помидоры нарезать дольками.Шаг 5: Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить от кожицы. Мякоть нарезать небольшими кусочками. Сразу сбрызнуть соком лайма, чтобы не потемнели.Шаг 6: Заправка.Шаг 7: Соединить сок лайма с растительным маслом, сахаром и солью. Слегка взбить вилкой и оставить на 5 минут, чтобы соль и сахар полностью растворились.Шаг 8: В салатнике соединить курицу, авокадо, помидоры, лук и листья салата. Полить заправкой и аккуратно перемешать.Шаг 9: Посыпать салат свежемолотым черным перцем и подать к столу.
Салат из авокадо с курицей
