Для результата в похудении считаю калории, помогло снизить вес и вычислить баланс питания Худею с понедельника, понедельник шестой. Результаты и замеры, отсчёт от 1 июля. Сегодня небольшой отчёт о моих результатах и действиях этого месяца. Для новых читателей напоминаю, у меня артроз и для здоровья тела, и конечно, просто для красоты я худею. Начальный вес был 80 кг. На первое июля вес 77,4 кг. Но выглядеть я стала […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in