Как избавиться от усталости и апатии: эффективная медитация Обычно мы игнорируем состояние «выжатый лимон», забывая о том, что синдром хронической усталости опасен, ведь он перерастает в апатию — болезнь не тела, а души. Избавиться от этого можно без таблеток и врачей. Медитация — вот настоящий безвредный антидепрессант.