Гимнастика для мозга Предлагаемые простые упражнения, на выполнение которых у вас уйдет чуть больше пяти минут, тем не менее, обеспечат вам высокую умственную зарядку. Поэтому не ленитесь и возьмите на вооружение предлагаемый комплекс гимнастики. Упражнения для мозга — Перекрестные шаги и прыжки. Выполнять это упражнение можно под музыку – это прибавит вам хорошего настроения. Прыжки делайте так, чтобы […]