Здоровье
nesnilos.com
Одноминутные упражнения, которые гарантированно избавят вас от болей в спине - Не снилось Боли в спине — настоящий бич для современного человечества. Малоподвижный образ жизни, которые мы вынуждены вести, проводя большую часть времени за офисными столами, рано или поздно откликается в нашем организме различными недомоганиями. Чаще всего страдает позвоночник. Боли в различных его отделах становятся расплатой за то, что далеко не всегда мы стараемся компенсировать вынужденн...
nandzed.livejournal.com
Самомассаж. Простые действия. Понимание Это материал не для профессионалов, а для чайников, к каким я причисляю и себя. Изложено очень популярно - для возникновения понимания, зачем делается то или иное достаточно простое действие и какую ценность оно имеет, несмотря на свою простоту. И пусть вас не пугают названия акупунктурных точек -…
medmafia.com
Солевые повязки исцеляют большинство болезней. Санатории и здравницы работают только на солевых растворах! Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух нос...
fithacker.ru
Группа крови и алкоголизм: как они связаны? Не секрет, что группа крови определяет многие важные генетические характеристики человека. Первые мысли о том, что рацион и образ жизни человека должен корректироваться в зависимости от характеристик его крови, были высказаны и научно обоснованы Уильямом Гарвеем еще в первой половине XVII века. Сегодня эти факты подтверждены, и ученые рекомендуют категорически отказываться от некоторых продуктов, в частности алкоголя, если вы явл...
vk.com
7 мифов о гипертонии
Рассказывает Анна Кореневич - врач кардиолог, кардиопсихолог, психосоматолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда. Оставайтесь с нами ПОДПИСАТЬСЯ
«Гипертонией называется состояние, когда на фоне эмоционального и физического покоя сосуды не расслабляются должным образом, и давление стабильно превышает уровень 140/90 мм рт ст.
Не надо путать гипертонию и скачки давления на фоне физ...
instagram.com
КАК ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ?
Одно из главных заблуждений о печени - если не злоупотреблять алкоголем, печень будет здорова.
Но это ошибочное мнение, поскольку жирная, высокоуглеводная пища и химические добавки в продуктах, также наносят удар по печени.
При регулярном приёме вредной пищи, в органе скапливаются липопротеины, формируя жировой гепатоз. Если продолжительное время патологию не купировать, печёночная ткань замещается соединительной, на этом фоне развивается фиброз...
vk.com
СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ
Перед сном помассируйте ноги от пальцев и ступней до колена ( именно снизу вверх), делая упор на ступню.
Можно также несильно постучать палкой по подошве ног около пальцев.
Примите для ног контрастный душ. От него улучшается кровообращение и ноги успокаиваются.
Показать полностью...
marrann.wixsite.com
Первый день: Нам понадобится: - полстакана теплой очищенной питьевой (или родниковой) воды; - примерно полстакана ржаной муки. Налить в чистую стеклянную банку (я беру 1.5 литровую) воду, добавить в неё просеянную через сито муку в таком количестве, чтобы получилась консистенция негустой сметаны. Ориентируйтесь именно