Как выбраться из капкана суеты и нервозности и начать все успевать. Метод планирования дел — ALPEN. Самый дффективный метод тайм-менеджмента. Автор техники — Лотар Зайверт. Основные шаги: — Составление списка задач. — Оценка необходимого времени. — Про буферное время. — Расставляем приоритеты. — 💪Подводим итоги дня. Канал о саморазвитии, планировании и работе мозга. 🎬 ЧТО ЕЩЁ ПОСМОТРЕТЬ: Проверенные шаги на пути к успеху Развиваем память Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше