Как быстро прийти в себя и успокоиться: методика осознанного дыхания Уже давно замечено даже официальной психологией и медициной, что наше состояние и дыхание непосредственно и напрямую связаны. Если мы взбудоражены, напуганы, возмущены — дыхание становится учащенным,... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше