04.03.2022, 18:12:50
Кето булочки из псиллиума – пошаговый рецепт с фото на Webspoon.ru Подробнее
Кето булочки из псиллиума с прованскими травами и семенами конопли
Ингридиенты
- Вода кипячёная 10 мл
- Кунжут белый 1 г
- Паприка сладкая молотая 1 ч. л.
- Прованские травы 1 щепотка
- Псиллиум 10 г
- Разрыхлитель 3 г
- Семена конопли 5 г
- Яйца куриные 1 шт.
Инструкция
- Подготовить все ингредиенты по списку. В чашу отправить псиллиум (10 г), разрыхлитель (3 г), паприку молотую (1 ч.л.), прованские травы (1 щепотка).
- Сухие ингредиенты перемешать и ввести 1 яйцо.
- Тщательно все взбить венчиком, сразу ввести воду кипяченую (10 мл) и семена конопли (5 г).
- Замесить тесто и оставить его на 15-20 минут. Тесто прилично увеличится в объёме. Тем временем разогреть духовку при 180 градусах.
- Формировать булочки можно удобным для вас способом. Я на пергаменте нарисовала два круга диаметром 8 см и аккуратно ложкой выложила тесто.
- Присыпать булочки белым кунжутом буквально по чуть-чуть ( примерно 1 г) и отправить в духовку. Выпекать булочки при 180 градусах 25-30 минут. Время приготовления зависит от размера.
- Кето булочки из псиллиума с прованскими травами и семенами конопли готовы. Приятного аппетита.
Кето булочки из псиллиума – пошаговый рецепт с фото на Webspoon.ru
