მცენარე, რომელიც ორაგულზე 2-ჯერ მეტ ომეგა 3-ს შეიცავს - წაიკითხეთ ყველაფერი, რაც ჩიას თესლზე უნდა იცოდეთ ჩიას თესლი უძველესი დროიდან არის ადამიანის საკვებ რაციონში, ის მექსიკური წარმოშობისაა და ძირითადი საკვები პროდუქტი იყო მაიას ტომისა და აცტეკებისათვის.   მის შემადგენლობაში შედის სხვადახვა მიკრო და მაკრო ელემენტები, ვიტამინები, ომეგა 3, მცენარეული ცხიმები:   ✅ვიტამინი-A1 ✅ვიტამინი-B1 ✅ვიტამინი- B2 ✅ვიტამინი-B3 ✅ვიტამინი-PP ✅ვიტამინი-K    მისი შემადგენლობის 40%...